Девочки, чем спасаться от запора? Микролакс и глицерин свечи не поиогают. Выписали железо, думаю от него так, очень гемоглобин низкий после кс, не пить не вариант
Кушайте курягу и чернослив, заваривайте настой из них, мёд с чаем пить тоже размягчает. Если есть возможность больше кушать мясо и печень говядины, гранатовый сок. Я тоже страдала от железодефецита, прописывали сорбифер, но Гини советовала лучше на натур продукты налягать.
Я с киви до сих пор не расстаюсь 😃 Как его полюбила в 1 беременность, помогает очень хорошо всегда.