Аллергия на солнце: как спастись от крапивницы и зуда?

И еще, у кого так называемая аллергия на солнышко?) когда адская крапивница и зуд, чем спасаетесь? Я за 10 лет так ничего и не нашла подходящего для себя, то ощущается на коже- неприятно, то не помогает, то на само средство тоже крапивница😭 а тем временем два дня на даче в футболке- руки и лицо в волдырях и я не могу не чесать даже под волосами 😭😭😭😭😭😭

С длинным рукавом конечно хожу, но жарко же) в самое пекло понятно что длинные рубахи, а вот так днем как сейчас хочется свободы