Какой магний лучше для нервов? Личный опыт мам

Question

Подскажите, пожалуйста, хорошую форму и дозировку магния, которая Вам помогла 🙏🏻
Нервы ни к черту😔пью магнерот ну ни капли не помогает

Динара · Answer

Тенотен я пила,вообще отличное успокоительное. Плюс что с него нет состояние сонной мухи

Мама · Answer

Магниевое масло, спрей. Отличный эффект. Говорят, через кожу лучше впитывается. Мне наладил сон со второго применения.
Но может пощипывать кожу, на любителя.

alina005 · Answer

Глицинат форма
Или посоветуйтесь с @farmavit,

aaliyah · Answer

Почему вы решили, что у вас недостаток магния?

aaliyah · Answer

@veramurrr, вы правы, успокоительные препараты и антидепрессанты пить не стоит 🙏🏻 Не хотите травы попить?

Aisha · Answer

@aaliyah, можно ли тоже🤷🏻‍♀️например?

aaliyah · Answer

@veramurrr, конечно можно

Мила · Answer

400 мг суточная доза

Ксюша · Answer

3 т в день

Какой магний лучше для нервов? Личный опыт мам

Комментарии