Какой магний лучше для нервов? Личный опыт мам

Подскажите, пожалуйста, хорошую форму и дозировку магния, которая Вам помогла 🙏🏻

Нервы ни к черту😔пью магнерот ну ни капли не помогает

Комментарии

Тенотен я пила,вообще отличное успокоительное. Плюс что с него нет состояние сонной мухи

Нравится Ответить
Мама·Мама сына (8 лет)

Магниевое масло, спрей. Отличный эффект. Говорят, через кожу лучше впитывается. Мне наладил сон со второго применения.

Но может пощипывать кожу, на любителя.

Нравится Ответить
alina005·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Глицинат форма

Или посоветуйтесь с @farmavit,

Нравится Ответить
aaliyah·Мама троих детей, ждёт четвёртого

Почему вы решили, что у вас недостаток магния?

Нравится Ответить
aaliyah·Мама троих детей, ждёт четвёртого

@veramurrr, вы правы, успокоительные препараты и антидепрессанты пить не стоит 🙏🏻 Не хотите травы попить?

Нравится Ответить
Aisha·Мама дочки (7 лет)

@aaliyah, можно ли тоже🤷🏻‍♀️например?

Нравится Ответить
aaliyah·Мама троих детей, ждёт четвёртого

@veramurrr, конечно можно

Нравится Ответить
Мила·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

400 мг суточная доза

Нравится Ответить
Ксюша·Мама сына (2 года), беременна (7 нед.)
стикер
Нравится Ответить