🖤 ㅤㅤ
marhadzai
🖤 ㅤㅤ·Мама дочки (2 года)

Можно ли тренироваться во время месячных? Советы мамам

во время месячных можно делать тренировку?

20.04.2025

Комментарии

ilv.kos.

первые два дня не делаю.

ибо и так бывает тошно.

20.04.2025 Нравится Ответить
ariaz1995
👑👑👑·Мама дочки (2 года)

силовые в первые дни нельзя

20.04.2025 Нравится Ответить