После ГВ резко набираю вес. Это норма или пора к врачу?
Мамочки, привет! Поделитесь вашими историями, как справлялись. 5 недель назад заклнчили ГВ. Ребенку 2,5. За это время скинула вес, а тут резко полез при том же питании. Да, грешила все эти годы углеводами быстрыми, но по калорийности не скажу, что обжираюсь.Почувствовала сначала отечность на руках и ногах, а теперь в бедра стало откладываться. За несколько недель кг прибавился. Двигаюсь много. Гв было активным, месячных до сих пор нет, но последнюю неделю тянет периодичекски низ живота, будто месячные начинаются. Дать организму настроиться, может это временно или бить тревогу?
Комментарии
Лучше держите кбжу, ибо я схцднула на гв оч хорошо, закончила - вернулась в добеременный вес , перестала доча спать в коляске - меньше хожу , в основном все на площадке - стала набирать.
Сразу побежала в зал заниматься, ибо да гв круто- ешь что не приколочено- и пофиг венки , всегда отвес
У меня никакого отвеса нет на ГВ🥲
Только привесы, если не слежу
Какое-то не такое у меня ГВ😁
А вы не беременны? 🤔 но может перед циклом отекли…
Бить тревогу и переставать жрать. Я именно поэтому стала держать себя в руках. Потому что на гв оч хорошо похудела. А как закончила вес пополз вверх. А обратно в тот вес я не хочу. Сейчас держу себя изо всех сил. Минус 15 кг от добеременного веса. Который я не видела порядка 15 лет.
Гормональный фон приходит в норму после 6 месяцев с момента завершения ГВ и тогда же желательно проверить пролактин. Если не было цикла, то описанию похоже что скоро будет, отечность тоже нормально- прогестроген возвращается в до беременную норму, а ему нужны жиры и он хорошо удерживает воду в теле))