Девочки, 26 недель, очень сильно болит поясница, больше внизу, но выше крестца.
Только что из роддома, там все посмотрели, и на узи и на ктг все норм. Даже почки посмотрели.
У кого то было так? Чем спасались?
Ваще нет сил сидеть 🫠🫠🫠
У меня сейчас тоже так. Помогает аквааэробика для беременных + лёгкая разминка и растяжка каждый день.
Но главное не переусердствовать, особенно когда боль острая.