Девочки чем спасаетесь при болях в спине, пояснице и промежности ??? Я вот когда похожу или долго посижу, то у меня начинает просто все ныть и болеть! Лягу на кровать , а перевернуться с бока на бок - это прям испытание!!! Сегодня были пол дня на природе , а сейчас еле двигаюсь 😭 ну неужели же так будет до конца беременности 😭 я с таким впервые сталкиваюсь! Я знала , что будет тяжело , но не на таком сроке!!! Симфизита нет кстати! Как у вас вообще? Есть что-то похожее ? Я просто не понимаю почему после физической активности (обычной ходьбы) все болит так . Кстати когда хожу в моменте нет болей , только когда полежу , встаю и переворачиваюсь