Блин, девочки, хочу попить что-нибудь для уменьшения тревожности, улучшения памяти и концентрации. Но я в этом полный ноль, даже в каком направлении капать не знаю.
Я попробую конечно с искусственным интеллектом пообщаться на эту тему, потому что «специалисты» меня не понимают, видимо. Единственный совет, который я слышала по этому поводу это пить магний и «глицинчик попейте». Магний да, нервной системе помогает, я пью Магнерот в дозировке 500мг.
Встретила вот такие препараты в аптеке по запросу «улучшение памяти». Думаю попробовать, но не знаю что именно. Что скажет мне живой мозг умных женщин? Может направите в нужное русло, опытом поделитесь.
Концентрация у меня всегда страдала, но с беременностью и после родов до сих пор не могу прийти в себя, даже заикаюсь иногда, забываю элементарное, не могу вспомнить мысль, зачем пришла, что хотела, не слышу что мне говорят, не запоминаю ничего! Имена воспитателей уже почти пол года запомнить не могу. 😭