Девочки

Глаза чешутся красные, с носа бежит, чихаю. Вчера была у Лора, она сказала вам к аллергологу. Что вся слизистая убитая уже.

Подскажите как спасаться при аллергии, глаза горят аж и чешутся. Пью супрустин.