Во сколько укладывать ребенка, если он просыпается в 5:30?

Question

Если ребенок просыпается в 5:30 
+ дневной сон, часы все выспал как всегда
Во сколько же укладывать в ночной? 
В 21:00, обычно кладу, но понимаю это его перевозбуждает, и просыпается по ночам 
Во сколько класть лучше 
Если и дневной сон хороший 2,5 часа

daria · Answer

Добрый вечер 
Есть группа по сну https://t.me/sonpypsika
Консультант в этой группе всем отвечает, спросите там

Елена · Answer

Днем 2,5 не много ли для 2х лет? Мой в сад не ходит, я до недавнего времени не будила, и знаю что ночной сон у моего ребенка 10 часов, дневной час с небольшим. В сутки 11 с половиной спит. Сейчас корректирую режим в сторону более раннего подъёма поэтому бужу. ВБ утром и после сна у многих разное. Кто-то примерно одинаково бодрствует, а у кого-то почти в 2 раза отличаются. В идеале Вам бы понаблюдать, позасекать время сна и бодрствования, определить как лучше именно Вашему

Женька · Answer

Я слежу за его снами, и когда он высыпает за ночь 10 часов,  то дневной сон у нас 2 часа
Суточная норма 12 часов

Анна · Answer

А просыпается больше в первой или во второй половине ночи? Если в первой, то перевозбуждение, если во второй то недогул. У моего так обычно бывает

Женька · Answer

Как это понять в первой или во второй, с какого время считать 😅
Он просыпается, я его перекладываю к себе и потом он засыпает

вера · Answer

Младшая раньше так встала,
В 5-5:30 подъем, дневной сон в 12:00
Ночной сон в 19-20

Дарья Алексеевна М. · Answer

Во сколько дневной сон?

Женька · Answer

Сегодня с 12-14-40

Во сколько укладывать ребенка, если он просыпается в 5:30?

Лучший комментарий

Комментарии