Всем привет, всегда ли вы сдаете анализы на дефицит витамина д или сами для профилактики пьете?
Редко сдаю, витамин д пью курсами. Дефицит есть практически всегда.
Просто пью. Организм сам мало вырабатывает витамина д, поэтому он почти всегда в дефиците
@lilichka83, надо бы постоянно, но пью когда вспоминаю 😩
Просто пью для профилактики. Никогда не сдавала на дефицит, а надо бы..
Пить для профилактики 2000 единиц
Если сдадите то поймете какой дефицит и там уже врач назначит нужную дозировку