Чэ бугунэттэн эмиэ диета 🥹🫢 а так каждое утро обязательно вакуум, планка, прыжок на месте 300 раз
Надеюсь ырар инибин до лета 🥹💃🏻 с мая фитнесспар барыам 🥹☺️
Манна как дневник суруммут киьи, чтоб результат корор курдук 🥹☺️ кто со мной?
На сегодня вес 55,2 кг
Идеально было бы хотяб 51 кг
С утра прыжок на месте 7 мин
Планка 3 мин
Вакуум онорботум 🩸