Как справиться с тревожностью мамы? Советы от опытных
Доброй ночи,я супер тревожная мама. Я буквально боюсь всего,особенно,когда дети болеют. Я не могу ни есть,ни спать в эти дни. Прислушиваюсь к каждому звуку.
Пытаюсь всегда думать наперед.
На меня муж уже искоса смотрит,что я ненормальная. До рождения детей такого не было,сейчас переживаю за все и трудно наслаждаться материнством. Кто сталкивался,как решили эту проблему?
Лучший комментарий
Комментарии
У меня тоже есть права и живем в сельской местности,где до больницы 3 мин езды. Но вот по себе я какой-то тревожный человек. Но мне все равно приятно,что делитесь своими историями
Я такая же, и каждый раз болячки все новые и новые🤦♀️
Сейчас конечно уже полегче стало, но очень сложно дается температура, потому что она не сбивается обычно, точнее очень сложно😕
С рождением старшей у меня так было, еще в беременность. Когда у нее первый раз поднялась температура, я думала я умру от страха и сама слегла с пневмонией(а у нее была однодневная температура, скорее всего зуб прорезался). Но потом, когда ей было 3 муж серьезно заболел, полгода лежал в больнице, потом ездил каждую неделю. В это время лежала с дочкой несколько раз в больнице, один раз ларингоспазм. И тут пришло осознание что нервная мать на панике ребенку не нужна. Всегда нужно быть уверенным, показывать это ребенку и быть с трезвой головой, без паники принять какое то решение(судороги, спазм гортани, отек квинке и тд). Когда ребенок болен он ждет защиты от родителей. Если самим начать паниковать и быть не уверенным, то и ребенку будет плохо, когда мать не знает что делать. Ну и плюс после ситуации с мужем, пришло осознание, что от судьбы не уйдешь.
Младшая в два месяца заболела классическим ларингитом под новый год(с 30 декабря). Но без нервов и паники лечились дома.
@lidinekina14 ингаляции с пульмикортом и фенистил на ночь.
@soydemf, спасибо большое. А то старший сейчас с ларингитом,а младшей 5 мес,пока сопли только
при повышенной тревожности рекомендуют обращаться к психологу, либо к психотерапевту. если случай не такой запущенный, то психолог вполне сможет помочь. главное не запускать состояние
Слышала, что это похоже у вас на послеродовую депрессию
Попейте успокоительное или магний, все дети болеют.
Я раньше тоже панику наводила, а когда получила права два года назад стала спокойной как удав. Теперь я знаю, что даже если вдруг что-то случится, я в ту же секунду прыгну за руль и доеду куда угодно, что мне не нужно ждать скорую, или мужа если его вдруг не будет дома. Как только я стала мобильна, мой страх меня покинул. Конечно я как и любая мама переживаю за ребенка, особенно если начинаются дурацкие травмоопасные игры я прошу быть осторожнее, но даже если чтото и случится я прыгну за руль и максимально быстро доставлю ребенка туда, где ему окажут помощь