Про больничный

В этот раз я решила уйти на больничный и дать себе возможность отлежаться. Разрешить себе болеть.

«Я имею право просто полежать, отдохнуть и восстановиться».
Болезнь — не слабость, а сигнал организма: «Мне нужна пауза».
Дать ее себе без угрызений совести, не испытывая вину.

Обычно он у меня проходит «на ногах» или пока не «выбьет меня». А сейчас решила остановиться, позаботиться о себе и не игнорировать.
С заботой и о других.

Использовать это время, чтобы немного замедлиться. Просто быть, без бега и напряжения.
Дочитать незаконченные книги.
Выспаться

Простуда — сигнал: «Напоминание организма быть более внимательной к себе.»

Болезнь то пройдёт, а привычка заботиться о себе останется.