Чаще прикладывать ,Больше спать ,меньше стрессовать,вкусно кушать ,так будет первое время ,пусть висит и высасывает две груди,где есть спрос там будет предложение ,а лактационный чай это все фигня ,от горячего чай или еды такой же прилив будет
Лактация первые 2 недели налаживается ,скоро все ок будет не переживайте ,у нас также было .Но если прям переживаете что не хватает молока ,попробуйте в период когда она спит два часа сцеживаться немного,

Первое что нужно сделать не паниковать, 2 отдыхать с ребёнком, кушать, питаться 6 раз в день так рекомендуют врачи, я пила чай Хумана, лактомил не помогал мне. По сути все это маркетинг, так как от любого горячего будет молоко. Обнимаетесь с малышкой, это тоже даст прилив молока, выработка гормона. Ночное кормление тоже увеличивает приток.

Какой то чай продают в аптеке не знаю как называется , девчонкам помогал

Надо стараться больше спать , пить больше жидкости, горячей воды если чай не любите , сорпу, и почаще прикладывать к груди