Содо-солевой раствор (при густых соплях)
Ингредиенты:
- ½ ч. ложки соли
- ½ ч. ложки пищевой соды
- 250 мл теплой кипяченой воды

Применение:
- Промывать так же, как физраствор.
- Помогает разжижать слизь и снимает отек.

---

Ромашковый раствор (при воспалении)
Ингредиенты:
- 1 фильтр-пакет аптечной ромашки
- 200 мл кипятка
- Щепотка соли

Как сделать:
1. Заварите ромашку, остудите до 37°C.
2. Добавьте соль, процедите.

Эффект:
- Снимает раздражение, уменьшает отек.
- Можно капать по 2–3 капли в каждую ноздрю, если ребенок не дает промывать.

---

❌ Чего нельзя делать?
- Использовать холодную или некипяченую воду (риск инфекции).
- Добавлять йод (может обжечь слизистую).
- Промывать нос, если он полностью заложен (сначала используйте сосудосуживающие капли, например, «Називин» детский).
- Применять у малышей до 3 лет струйное промывание (только капли + аспиратор).
При насморке: 2–3 раза в день (не больше 5 дней подряд).

Чайная ложка соли и 2-3 капли йода на стакан воды

Можно в воде развести обычную соль. Я на стакан чайную ложку делала. Но, ядрено, мне кажется. Попробуйте. У Комаровского вроде столько было.

Стакан воды и соль чуть меньше половины чайной ложки )

Купить в аптеке морскую воду. Она не дорогая