Девочки 🆘
Сильное вздутие живота ,даже больно шевелится
Что можно сделать от скопления газов ?
Мне тоже скорее всего нужно придерживаться диеты ,потому что я стала много кушать всего подряд 😬
И видать кишечник и не справляется
Мне помогала минералка
Это было мое великое спасение при газах и запорах)
Диета, я старалась после 18 не кушать и больше клетчатки, овощи, фрукты, салат помидоры с огурцами в теч дня