Девочки, подскажите, чем спасаться от отеков ног😢
Прям до слез уже бесит это
Комментарии
Но правда у меня варикоз и я ношу 2 тип компрессии
Компрессионные чулки, мне очень помогают . Работая сидячая в мфц, к вечеру были как трубы . С чулками -утром надела и к вечеру , когда снимаешь -без отеков, без болей
Гинеколог сказала вчера, что можно 1 тип. Но сейчас тепло, открытая одежда, не знаю как с ними работать)
Брусника, клюква.
2 литра воды в день.
Чай с шиповником.
Постоянное проветривание комнаты (стараюсь сквозняк делать вообще)
Больше бывать на свежем воздухе
Отказ от соли
Перед сном много воды не пить
@ludmila.551, а! Еще подушка для ног, чтобы во время сна, ноги были чуть выше
Берегите себя 🤗
Только отказ от соли (от слова совсем) помог
Я про период беременности
Меня спасают перекаты стоп с пятки на носок, прям с утра делаю. Во время беременности пила канефрон
Стопы во время беременности вроде нельзя массажировать. Каннфрон сами пили или по назначению?
@ludmila.551 Стопы без массажера, просто на полу с пятки на носок. Канефрон назначал врач
Компрессионные чулки, все остальное фигня, вот они помогают 100%.