Как заниматься спортом с тренером, если ребёнок не спит до 22:00?
Девочки, что делать если я хочу заниматься спортом с тренером
Дома мне не хватает мотивации
Дочке никак не могу изменить режим, всегда засыпает после 22:00, спортзал до 23:00
С нянями она не сидит, вообще. Могу только ночью ее оставлять
Вот что делать? Вдруг у кого есть идеи 😁
Знаю в Питере есть спортзал который работает 24/7, но мы уже живем в Краснодаре. Переезд не рассматриваю😂
Комментарии
В студии Тринити на Северной есть группа йога с детьми. Там можно с детками до 3х или 4х лет приходить.
Я тоже нашла такую студию в нашем районе, возможно как раз начну с йоги с дочкой. Спасибо 💗
Тоже нет мотивации заниматься дома спортом, дом для меня это место отдыха. Нашла один зал на районе где вроде как можно с детьми. Хочу узнать в каком формате в детской комнате или рядом со мной чтотбы мог сидеть, тоже не остается ни с кем. Может вам что-то толковое порекомендуют
В Вашем случае только настраиваться на домашние тренировки🤷♀️
Купите онлайн программу, инвентарь (гантели, штангу), возможно, заплаченные за это деньги станут поводом не бросить это на первых порах. А потом просто втянитесь.
Мне тоже казалось, что дома будет лень, но если есть желание заниматься спортом, то оно будет, несмотря на то, где будут проходить тренировки.
Заплаченные деньги дали повод мне не бросить всё в самом начале, потом втянулась, а когда ещё начинаешь видеть результат, то вообще без разницы локация занятий, просто кайфуешь от процесса и результата)
А чем занимается ваш малыш в это время? Я конечно же уже пробовала, покупала штангу. Дочка хотела учавствовать в процессе 😁
@reshetniak.valera000 У меня она постарше, чаще своими делами занимается. Первое время тоже хотела со мной, я сделала ей 2 гантели из магнитного конструктора и сказала "Повторяй за мной", она с энтузиазмом повторяла. Потом надоело и сейчас просто играет в это время.
А на дневной сон с няней нет возможности оставить?
Тоже нет, она не так крепко его спит. Будет плакать, тоже уже пробовала
@reshetniak.valera000, ну тогда все фигня,отложите эту идею:дааааже если Вы найдете зал,который работает после 23.00,заниматься в таком режиме нифига не физиологично,и больше вреда,чем пользы.Либо приучайте малышку к няне,либо занимаетесь дома(так же можно с онлайн тренером)
@katrin_katrina, возможно мой выбор все же падет на домашние тренировки
Я в раздумьях😁
Спасибо большое 💗💗
Поискать на районе спортзал где могут с детьми брать. Знаю у нас на Сормовской один, он семейного типа. Можно и с ребенком. Если конечно она высидит там часик, чем-то занимаясь самостоятельно.
@reshetniak.valera000, да там можно прям в зале. Я про то что вы ж на руках ее не будете держать или книги с ней читать. Про то что рядом с вами час сможем сама лазить?
@julie_evtuh, конечно, главное рядом со мной. Но я могу где то и на руки брать, например вместо штанги 😂
То есть на сормовской есть спортзал где в тренажерный зал можно с ребенком?
@reshetniak.valera000, ну да, я видела в инсте , там с детками бывают. ссылка
Когда у меня было один ребёнок я занималась утром, было очень удобно и заряд энергии на весь день
@miss.1, мне не кажется, я точно это знаю 😁
На минут 5 может быть, но точно не на час
Спасибо 💗
@reshetniak.valera000, в любом случае надо что-то с этим делать потом же в садик идти
У вас наверное не было отлучек по возрасту поэтому такая проблема
@miss.1, меня поймут только те мамы у кого есть такие детки) это не моя ошибка, это такой ребенок. Очень мамин, сильная привязанность. В сад я планирую отдать после трех, если не пойдет, ну значит не пойдет. Насильно не поведу, это не жизненно необходимо, у меня есть возможности, остальное приложится
На байбакова есть спортзал 24/7