Mom.life
Девочки, я обычно слежу за питанием соблюдаю кбжу но блин раз в неделю зажор не чувствую сытости🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ вот сегодня такой день походу. Готова съесть слона, кто как с такой проблемой борется ?
19.04.2025

Лучший комментарий

Комментарии

homa91
homa91
На скакалке по прыгайте
19.04.2025 Нравится Ответить
anikids
anikids
Не добираете калорий для своего нормального расхода. Должен быть небольшой дефицит, а у вас скорее всего слишком большой дефицит, вот тело и борется за жизнь. Накиньте немного
19.04.2025 Нравится Ответить
ranoastanakulova
ranoastanakulova
А по какой формуле считать дневной калораж подскажите
19.04.2025 Нравится Ответить
anikids
anikids
@ranoastanakulova да он в интернете есть. Там рост вес возраст и пол.
19.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также