Пророк (мир ему и благословение) сказал: «Никогда не наполнял человек сосуда худшего, чем его собственное чрево! Достаточно сыну Адама нескольких кусочков пищи, благодаря которым он сможет поддерживать свои силы, а если уж неизбежно для него есть больше, пусть треть его желудка будет для еды, треть – для питья, а ещё треть – для лёгкости дыхания»❤️

Ну это мало

Когда я начинаю кушать например хлеб со и ца диъч ах мец юс ),а когда отказываюсь на какое то время мой мозг перестраивается ,без хлеба и дианч сан юз через 2-3 дня

Яйцо добавь

Соъ юзар яцар🥲

Мотивация похудение

У нас группа есть с девочками подключаетесь ))

3-4 дал дол делч юзар ю уже

Бехк бац т1акх сорваться ца дич

Г1арч1 аьлл т1екхолш бепиг ца хилч соам ца юз😂😂😂😂😂

Только начала ?

На диете )?