У меня очередной прикол: если я правильно понимаю, то это синдром беспокойных ног. А точнее левой ноги…🫣😄

Ночью могу проснуться от того что в зоне икр щекочет так не приятно и хочется напрягать, вытягивать и больно массажировать это место… Короче постоянно что то с ней делать. Хотя физ активность у меня есть, но почему так не понимаю… бесит ужасно… из-за этого долго уснуть не могу потом.

У кого было такое? Как справлялись???