cvfs
!!!!!@bbb·Мама двоих (младенец)
Девочки всем добрый день !
сводит мышцы , ноги подтянуть не могу боюсь , мышцу аж выворачивает до боли адской 🥺😭 , сегодня уже на левой ноге такая фигня была , кто сталкивался с таким , чем спаслись ? Судорогов нету , просто мышца начинает двигаться и выворачивать , это когда хочу после сна хотя бы подтянуть ноги 🙈🙈🙈
19.04.2025
Комментарии
Магниевое масло для тела с лавандой Magnesium Therapy
ссылка в составе ещё лаванда и арника, они дополнительно расслабляют и снимают боль и тяжесть
19.04.2025 Нравится Ответить
Магний вовнутрь и наружу. Была такая история в первую беременность. В аптеке в пакетиках магний сульфат (та же история с солью эпсом,только дешевле)- два пакетика в ванную высыпать и посидеть по пояс минут 15-20, потом ополоснуться. Внутрь магний цитрат лучше всего помогает, в беременность это минимум 600мг. Аптечный диаспорал или любой из бад, я люблю snt, в фитнес формуле покупаю.
И вишенка на торте- магниевое масло. Втирать почаще) я нашла крутое,которое не щипет,будто лимоном натерся. Вот уже третью беременность этот набор наборчик меня сопровождает)