Как правильно ставить Гексикон и Утрожестан?

Доброе утро девочки,мне назначили гексиконовые свечи и Утрожестан,как их вставлять. Через какой промежуток? Я то Утрожестан ночью ставлю а вот гексикон не знаю,есть кто их ставит?