Как похудеть при инсулинорезистентности? Советы мам

Question

У кого инсулинорезидентность как худеете?

Марина · Answer

Мне эндокринолог назначил диету и Субетту курсом пропить. Больше стала двигаться, питание немного изменила. В целом вес тал стабильно снижаться

Алина · Answer

Низко углеводную  диету и убрать перекусы любые. Можно только воду между 3 приемами пищи. Почитайте про питание Гарвардской тарелки, мне помогло

Елена · Answer

Ем правильно.

Марианна · Answer

А при инсулинорезистентности что в анализа должно быть не так?

Софья Гузова · Answer

Не сдавала, не знаю

Алина · Answer

Высокий инсулин больше 6.

Арина.Че · Answer

Только поставили
Много всего выписали
Пока не худею
Выписали таблетки , питание такое же, как и с ГСД у меня было, спорт

Юлия · Answer

У меня недавно нашли(
Назначили метморфин и диету. Вообще без легкоусвояемых углеводов. Вот почти 2 недели, не взвешивалась еще, но чувствую, что эффект есть

Виктория · Answer

@yuliyaayiluy, подскажите мне эндокринолога, пожалуйста 🙏🏼

Юлия · Answer

@dimmama, Якутина Елена Валентиновна. Я в Екатериненскую ходила, но возможно еще где-то принимает

Виктория · Answer

@yuliyaayiluy, спасибо 🌷

Aisha · Answer

Послушаю

Как похудеть при инсулинорезистентности? Советы мам

Лучший комментарий

Комментарии