sofaguzova80865
Софья Гузова·Мама двоих (3 года, 7 лет)
Как похудеть при инсулинорезистентности? Советы мам
У кого инсулинорезидентность как худеете?
Комментарии
Низко углеводную диету и убрать перекусы любые. Можно только воду между 3 приемами пищи. Почитайте про питание Гарвардской тарелки, мне помогло
Нравится Ответить
Только поставили
Много всего выписали
Пока не худею
Выписали таблетки , питание такое же, как и с ГСД у меня было, спорт
Нравится Ответить
Мне эндокринолог назначил диету и Субетту курсом пропить. Больше стала двигаться, питание немного изменила. В целом вес тал стабильно снижаться