Есть такие, кто много лет сидит на кето?
Я один раз уже была на нем год, хорошо худела, но и спорта было оооочень много, потом слезла, потому что все говорят, что вредно очень, чуть ли не умереть можно, и я испугалась, стала следить за каждым «ой» в организме, ну и накручивать.
Сейчас опять ушла на кето, уже две недели, и вот опять из каждой трубы говорят, что кетоз - это ужасно. А я вот чувствую себя очень хорошо! У меня много энергии, мне не хочется переедать, ушло состояние «только встал уже устал», но сегодня я опять читаю негативные отзывы, при чем тех, кто на ней не сидел. Но и тех, кто долго-долго сидел не видела.
Что скажете?
Единственное беспокойство, что прыщей, конечно, больше стало, есть такое понятие, как «кето-сыпь».
Что скажете?