Поймала себя на мысли сегодня, что в моей жизни существует некий баланс-клоака, из которого не вылезти.
Я не понимаю, как другие женщины успешно борятся со своими проблемами не в ущерб семье и быту.
Просто какой-то бесконечный цикл кувшинчика-или-дудочки.
Чуть-чуть смещаешь фокус на себя - все остальное идет нахер.
Вот я тут решила такая, что этот год посвящу здоровым привычкам и улучшению качества своей жизни через них.
Ну и что мы имеем?
2 месяца я честно спала 8-10 часов, строго следя за графиком. Закрывала глаза на все, что я из-за этого не успеваю делать.
Считала и соблюдала кбжу.
Минимизировала телефон и соцсети, насколько это возможно.
Урывками ходила на массаж, пыталась впихнуть зарядку ну или начать больше ходить пешком.
Итог: дома пиздец - я успеваю только стирать и мыть посуду в лучшем случае.
Дети в тройном ахере - я не вывожу их припадков и ору с полпинка, потому что мне некогда «экологично» разбираться с их закидонами и вообще я в целом на грани нервного срыва, потому что перестала зажирать и запивать все свои невзгоды. У меня нет времени нормально с ними проводить время - элементарно выйти на площадку у дома на час для меня непозволительная роскошь.
Муж в ахере по тем же пунктам, что и дети + работает в 2 раза больше, потому что мой доход крайне нестабилен.

Бляха муха, я даже не смогла порадоваться фантомному улучшению своего состояния, потому что утонула в чувстве вины 🤦🏻‍♀️

Последнюю неделю я пытаюсь хоть как-то наверстать упущенное с детьми и домом и конечно никакие сны по 8+ часов, подсчеты кбжу и внимание к себе уже не помещаются никуда.
И это у меня сейчас нет дел по работе (если не считать родком в выпускной группе дочери).
Я не понимаю, как из этого вырваться.
Хочу на ручки.