Девочки ,посоветуйте пожалуйста витамины мне попить пока кормлю
Пренатал комплекс
Омега
Магний
Или Посоветуйтесь с @farmavit,
Основное это йод !
В остальном просто разнообразно и полноценно питаться
@dididiana, потому что йод ребенок не получает из молока , только если вы будете его пить. Это рекомендации воз, для беременных и кормящий йод 200мг
Вит Д, фолиевая. Проверьте железо ещё