Как справиться с плохим настроением? Советы мамочек

🌸🌸🌸🌸🌸

Бывает, накатит… Всё плохо и гадко,

Болит всё, что можно, и куча проблем.

Всё пресно, противно, не горько, ни сладко.

И кажется, в жизни нет смысла совсем.

На сердце тоска, опускаются руки.

Ещё и погода рыдает дождём.

Всё серо и голо, нет красок и звуков,

И страшно представить, что будет потом.

У каждого свой есть рецепт для спасенья.

Читать, слушать музыку, взяться за спорт.

А может, стучать головою об стену,

Затеять ремонт или съесть целый торт.

А может, валяться с котом на диване,

Друзьям и подружкам ночные звонки.

Поплакать «в жилетку», попариться в бане.

А может быть, выпить вина от тоски.

Есть сотни советов, найти попытайся

Тот метод единственный, только лишь твой.

Узлом завяжись, но прошу, не сдавайся!

Хоть что-нибудь делай, но волком не вой.

И это пройдёт, надо только поверить,

Что вычерпать душу не просто до дна.

Есть счастье и горе, успех и потери.

Как море вся жизнь, за волною волна!