Как пережить стресс после потери питомца и болезней?

Приветик. Напишу что бы выговориться. Всё началось 17 марта, вечером у меня случился гипертонический криз. Следующую неделю я жила и работала в беспамятстве. Было плохо, слабость, давление, сердцебиение большое, короче ужас. Следующий удар 25 марта, умирает наша любимая кошечка, жила 14 лет. Для нас всех был удар и стресс, хотя полтора месяца ухаживали за ней как за ребёнком. Видно на фоне стресса, у мужа начал болеть желудок, пошёл на обследование, итог, кучу диагнозов и самое главное нашли два полипа, не маленьких, в желудке. Диагност ФГДС напугала, сказала что они ей не нравятся. Теперь мы в жучайшем стрессе ждём результат биопсии. Муж не может ни есть, ни пить, плохо спит, похудел. А что дальше то нас ждёт, даже боюсь представить. Захотелось выговориться!!!