Если ты хочешь знать насколько человек эмоционально зрелый, то скажи ему честно , что его слова или поступки тебя ранят и посмотри на его реакцию, расшифровка реакций 👇🏻

1. «Ты всё выдумываешь! Это не моя проблема» Реакция:Отрицание, агрессия, перевод внимания на вас.

Стадия: Низкая зрелость. Человек не готов брать ответственность за свои действия, защищается через обесценивание ваших чувств. Его эмоции управляют им, а не наоборот.

2. «Ну, я же не хотел(а) ... Ты слишком чувствительный (ая) »
Реакция:Оправдание, минимизация вашей боли.
Стадия:Неустойчивая зрелость. Человек признаёт факт, но избегает глубокой рефлексии. Ему не хватает эмпатии, чтобы увидеть ситуацию с вашей стороны.

3. «Ладно, прости... Может, я был(а) неправ(а)» Реакция: Формальное извинение без попытки понять причину.
Стадия: Поверхностная зрелость. Есть шаг к ответственности, но нет искреннего интереса к вашему внутреннему миру. Это скорее желание «закрыть тему», чем изменить поведение.

4. «Спасибо, что сказал (а). Мне важно, что ты чувствуешь. Давай обсудим, где я ошибся (лась)?»
Реакция: Открытость, любопытство, готовность к диалогу.
Стадия: Зрелость. Человек не боится критики, видит в ней возможность роста. Он отделяет свои поступки от самооценки и фокусируется на ваших потребностях.

5. «Мне жаль, что так вышло... Как я могу это исправить?»
Реакция: Эмпатия + активные действия.
Стадия: Высокая зрелость. Человек не только принимает ответственность, но и готов менять поведение, чтобы сохранить отношения. Его реакция - это забота, а не защита эго.

А как бы отреагировали вы сами ?