Также я вам посоветовала бы пробиотики при планировании и во время беременности. Особенно когда наступают проблемы со стулом, что часто бывает в начале беременности :) ссылка
Фолиевую пейте именно Метилфолат, это рабочая форма фолиевой) Железо, Д3, Омега. Кто-то ещё говорить про магний, но я его не пила. Йод начала пить уже когда забеременела, после анализов выявилось, что мне нужно пропить)))