Маска для сна: поможет ли ребенку быстрее засыпать?

Незнаю вредно это или нет. Но может кому то поможет. Маска для сна, младший по долгу не может заснуть, вертится крутится. Я сама сплю в маске, он видел и тоже просил одеть. Ну и думаю дай попробую усыпить в маске. Намного быстрее засыпает, и спит дольше. До этого приходилось продлевать сон, иначе просыпался не выспавшийся. На дневной сон очень помогает.