Как убрать послеродовой животик? Проверенные способы!
Девочки,всем привет🫶
Такой вопросик к вам.Кто как избавлялся от выпирающего животика послеродового?Сама по себе худая,уже год прошел после родов,все никак руки не дойдут заняться всем этим.Подскажите может упражнения какие есть?❤️
Комментарии
Никак не получается, физкультура, питание, активный образ жизни не помогает, мне кажется конкретно в моем случае проблема с осанкой,как на фото выше девушка выложила
Массаж помог
Ручной+рф лифтинг сделала курс
Физкультура регулярная и со временем подтянется
У меня втянулся на второй год после беременности
@polina.lina_mom ну мб. У меня тоже сложилось впечатление, что физкультура это, конечно, очень круто, но животу будто просто время втянуться было необходимо
@yana_golovina, ручной массаж+рф лифтинг
Хожу месяц в зал, пока успехов нет 😁
Посоветовали ещё делать упражнения на вакуум и массаж баночками
@ksu_r, а вы в зале по определенной какой-то программе занимаетесь?
@ksu_r, спасибо,может попробую с тренером,может поможет🙏
Делала упражнения на диастаз