У меня был гсд и еще безглютеновая диета. Ела гречку/чечевицу/рис и курицу/индейку. Иногда говядину немного (но ее сильно контролировала, так как были вылеты). Немного огурцы и помидоры салат (тоже контролировала). Яблоки зеленые. А больше то ничего и нельзя было из за комбо диет

Здесь есть канал ГСД, там вся инфа

У меня стоит , питаюсь как обычно в том числе и вкусняшки но проверяю по двум глюкометрам на тощак и после каждого основного приема пищи крайне редко раз в 2 недели может какой-то показатель быть немного выше нормы на 0,1-0,3 а так всегда тощак ниже 5,0 через час после еды ниже 7,0 не призываю к действиям (в первую беременность тоже стоял гсд но там у меня эндокринолог был с прибабахом после нескольких перепроверок которые показали все ок она орала что мы с сыном умрем если она не посадит меня на инсулин, к ней я больше не ходила и за показателями не следила , родила со стимуляцией из-за приписки диагноза гсд «крупный плод» на сроке 38,5 недель здорового ребенка с ростом 52см и весом 3200)))
В этот раз на связи с эндокринологом она нормальная контроль по глюкометру и раз в 2-3 недели из Вены сдаю , повторю питаюсь как обычно ну сократила объемы сладостей прилично а так в рекомендациях написано ограничить потребления картофеля макарон короче высокоуглеводных продуктов но ем как раньше , еще за весом слежу что б больших прибавок на было опять таки до этого срока даже гинеколог хвалит что нет больших прибавок ! Написала что б просто вас успокоить! А так нужна связь с хорошим эндокринологом и всему вас будет великолепно