Девочки всем привет) у меня нога одна отекала с 27недели. Но не сильно, отеки сильные начались после 29недели. И что я для этого делаю?
1. По рекомендации врача пью канеферон. Круто кстати помогает . Уже на второй день отеки уходят
2. Пейте больше воды! Не слушайте когда говорят «меньше пейте воды». Наоборот нужно пить больше воды. Теплую, чистую
3. Ноги поднимаете вверх , и так лежите по 15мин
4. Нужно по 15мин раком лежать. Нужно поднять попу, сгибать спинку. Таким образом ваша тяжесть на ногах уйдет.
Сравните мои «до» ноги, и «после» в комментариях