с сегодняшнего дня худею, надоело, после родов 5кг эппиппин😤 мээнэ2 тот да буолан хас да порция сиир буолбуппун🤔
начну с уменьшений порций и лишения питья сока😹
потом аадьо упражнения добавлю чэ