Mom.life
Татьяна
tanya24680
Татьяна·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Выпадают волосы при дефиците железа? Личный опыт мам

Девочки, у кого-нибудь при дефиците железа выпадали волосы?
Выпадает много волос, уже подстричься пришлось, а то концы совсем тонкие стали, чувствую еще придется. Сдала на железо, оно ниже нормы, пить начала. Но не знаю достаточно ли этого или еще сдать на какие-то дефициты
17.04.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

ya.markovich
Яна·Мама дочки (3 года), беременна (15 нед.)
И про нем и про дефиците витамина б.
17.04.2025 Нравится Ответить
cosco
Lena·Многодетная мама (5 детей)
стикер
17.04.2025 Нравится Ответить
karbusheva96
Алёна Карбушева ·Мама сына (2 года)
У меня всегда гемоглобин низкий , волосы сыпятся ужас, не знаю чем спасаться уже
17.04.2025 Нравится Ответить
lianabuhavec98
Лиана·Мама двоих (3 года, 5 лет)
Гемоглобин ,ферритин ,Вит Д . Волосы выпадают
Вот надо теперь сдать В9 и В12
Ещё белок нужно смотреть ,но он у меня в норме . Ферритин это белок
По сути железо пить не достаточно если послушать специалистов ,но врачи всегда выписывают его . Сначала нужно вылечить желудок/проблемы по гинекологии,чтоб усваивалось это железо и белок . И всё без лекарств восстановится . Но это правильное мнение
Много кто тут рекомендовал hema plex железо ,тоже всё хочу взять ,но никак не доеду . Девочку знаю которая уже год пьет железо . Пока пьет всё норм,бросает и волосы сыпятся
17.04.2025 Нравится Ответить
lianabuhavec98
Лиана·Мама двоих (3 года, 5 лет)
Я в Евромеде сдавала комплекс выпадение волос . Но вот там нету этого В9 и В12 ,это отдельно надо . Они тоже отвечают за весь этот процесс
Но я на акцию попала за 2200 ,она у них раз в пол года наверно бывает . А так около 5 тысяч
17.04.2025 Нравится Ответить
ankan
Анастасия_HealthKoуч·Мама двоих (2 года, 7 лет)
Ой да, если железо низкое, то бессмысленно только его пить. Сначала нужно микрофлору жкт смотреть, если , что то лечить его. Потом общий белок, витамины группы Б, йод, цинк, магний.
Там на самом деле много чего нужно смотреть, но начинать с жкт, если в нем проблема , то можно хоть тонны таблеток пить результат будет нулевой.
Так же как и каждый цикл , нужно пить железо, так как с менструацией теряется много крови, но практически никто не пьет его.
18.04.2025 Нравится Ответить
polinkalove
Апполинария❤️·Мама двоих (4 года, 9 лет)
У меня сыпятся (
Как весна началась, начался кошмар.
Тоже послушаю, что сдавать надо
17.04.2025 Нравится Ответить
psy_dasha
Dasha ·Мама троих детей
Витамины в12 , витамин с - это кофакторы

По хорошему сдать Ферритин и трансферритин
17.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также