Из нелекарственного (мучалась с мигренями и до беременности): больше прогулок и движения, больше кислорода, mgB6 также повлиял, холодный компресс, отдых в темном помещении без звуков, пить больше воды и делать упражнения для спины и шеи
Попробуйте комбо парацетамол 2+ ибупрофен . Должно помочь . У меня сильные мигрени часто ,щадящее помогает это только . Если уже не помогает,пью более сильные таблетки