Девочки подскажите комплекс витаминов для женщины 31 год.
И покупаете ли вы на озоне витамины?
@luki4eva777 у меня сгладились симптомы ПМС, стала более энергичной, улучшился сон
Я тоже беру на озоне, вот тут ссылка , комплекс для женщин Tetralab. У него в составе и железо,и цинк, и ДЗ, и В6, и дальше по списку. Пью курсами и очень довольна
Я как раз на озоне и заказываю, бренд спайс актив - у них разные витамины есть, я последний раз брала цитрат магния с биобустером шафраном для усиления усвояемости, дозировка там хорошая
Нет
Там подделки китайские
Из комплекса two per day
Ну и дополнительно надо еще принимать другие витамины
Или посоветуйтесь с @farmavit,
Я покупаю на вб ссылка