Какой рацион у ваших детей в нашем возрасте? (1,4-1,6г)
Что едите на завтрак/обед/полдник/ужин, с каким интервалом? А есть ли перекусы и перед сном еда?
Особенно интересует у кого дети с плохим аппетитом и пищевой избирательностью.
Через час после пробуждения завтрак, чередую кашу и яица/омлет/сырники итд
Через 3-4ч обед, суп или гарнир с овощами и чем-то мясным/рыбным. Между завтраком и обедом на прогулке может выпить сок с печенькой.
После сна,
часов в 16-16:30, полдник, чаще всего творожок и фрукты, вафли, сырники.
Потом на прогулке тоже может выпить сок с чем-то.
Ужин около 20ч, что захочет, пельмени,гарнир с мясным/рыбным итд
Если плохо поела, то ещё ряженка/кефир.
Когда лезут зубы ещё требует молоко на ночь
Завтрак: каша+яйцо чаще в виде омлета. Бывает что съест только омлет, а кашу нет.
Обед: суп (гороховый, рассольник,куриная лапша, рисовый с фрикадельками, у мамы моей есть щи борщи, мои не ест почему-то), на второе обычно то, что осталось с ужина (котлеты, курица, гуляш, жаркое, печень очень любит, сердечки хорошо ест, макароны по-флотски, плов, ленивые голубцы иногда готовим, их ест хуже, ему наверное не очень капуста нравится, рыбу может, но мы не любители, поэтому рыба у нас не часто, из гарниров ест хорошо макароны, гречу, чуть хуже рис, пюре картофельное не любит, только кусочками картошка), банка любого овощного пюре.
Полдник: сырники, печенюшка или галета, в основном либо фрукт, либо пюре в пауче.
Ужин расписала на обеде
Перед сном даю кашку жидкую в пакетике безмолочную, у нас оказывается непереносимость бета лактоглобулина.
Из сырых овощей ест только огурцы и зеленый лук. С лука он прям тащится. Вареные брокколи и цветную капусту в банках есть за обе щеки, а варю сама у него рвотный рефлекс
Ест он почти все, может замять мою сосиску или даже пельмени, но это не большая какая-то порция. Если это суп, то не больше половника, если второе, то это столовая ложка гарнира и например половина котлеты. Если настроение и желание есть, то даю добавки. Лучше всего он конечно супы ест.
У нас с аппетитом проблем нет
Завтрак 7-8
Перекус 12-12:30
Обед 15-16
Перекус 18
Ужин 19:30-20
Общий стол , ест абсолютно все , но с в меру добавленными специями
Завтрак каша с фруктами или ягодами , сыр , омлет или скрембл с овощами , ленивые вареники
Перекусы и творог со сметаной и бананом , кефир с печеньем , сосиска я яйцом , кашу могу дать попить просто, фрукты , в зависимости как поел утром и что еще перехватывал до
Обед первое всегда : лапша, борщ , соус, рыбный суп, зеленый борщ ,
Ужин второе блюдо , мясо с гарниром или рыба , печень ну и + овощи
Ну и в течении дня компоты, чаи
8.00 - завтрак у нас до сих пор смесь. Просыпается и очень просит, единственное что стала есть с удовольствием, поэтому не отказываю... пыталась и каши и сыр с яйцами, все мимо.
11.00 перекус на улице - хлеб, хлебцы, кукурузные палочки.
12.00 обед - суп, борщ
16.00 - творожок с размятым бананом, или молочная каша, яйца.
19.00 ужин гарнир с курицей, или котлетки, или макароны по флотски, или омлет. Или второй раз суп, если в обед плохо поела.
20.30 - смесь
8-9 каша (тут спасает, чтоб они не повторялись по возможности много дней) и фрукт натёртый /пюре , яйцо, если в этот день нет суфле на яйцах
11-12 биолакт/творожок/фрукты/хлеб с сыром/суфле творожное
13-14 мясо, разобранное на волокна/фрикадельки/рыба из духовки /мясо из банки + лапша с овощами/суп без жидкости/овощи на пару или в духовке/суфле с овощами и мясом/крупа с овощами + свежие овощи + фрукт
19-20 как на обед, но не то, что сегодня уже было.
Перед сном биолакт, ночью или в 6 утра смесь
Когда зубы, избирательность и звезды на небе не так встали , то содержимое тарелки тут же идёт в блендер. Или пюре баночное в ход. Или ложка еды, банан, еда , банан. Или много вариантов блюд , тогда пока по неск ложек всего попробует, вот и 300 гр. Разные вариации : овощи на пару, овощи запечённые в виде суфле , пюре, мелкая нарезка , крупная нарезка.
У сына было так завтрак в 9.00 - всегда каша, любая кроме риса и гречи, их только разводные хайнц ел.
Обед в 12 - суп всегда. Любой заходил, ну многие типа рассольник, гороховый не давала тогда.
Полдник творожок или йогурт и фруктовое пюре или фрукт, чаще банан или яблоко, летом сезонка. Ужин либо каша бм с мясом, либо овощи с мясом рыбой. Иногда просто каша была. Ну и второй ужин кефир или бифилайф, или каша засыпайка фрутоняня. Перекусов никаких не давала, чтобы аппетит был нормальный.
На завтрак до сегодняшнего дня была каша, иногда ели под мультики или с игрушками, чтобы хоть что-то поел. Но сегодня наотрез отказался от каши. Пришлось дать свой омлет со сковороды) также на завтрак даю фрукты и иногда сыр плюсом)
На обед супы пюре чаще всего овощные с мясом, потому что обычные супы не ест
На перекусы фрукты, кукурузные палочки, сыр, творожок, и греческий йогурт очень любит
На ужин котлетки куриные, пюре , иногда минтай или другое филе в духовке запекаю - клюет, огурчики, помидорчики немного. Иногда банки едим на ужин, чтобы хоть как-то и что-то ел 🙄
Сейчас стал сильно требовать то, что едим мы, поэтому иногда и так что-то перепадает 🤦🏼♀️
О, мы тоже под мультики и с игрушками едим, иначе есть не будет 🫠 а у вас сын с едой всегда не дружил или недавно проблемы?
У нас практически с рождения траблы с едой, были сильные отказы. Сейчас вот более менее ест, но рацион не богатый, ест только знакомые продукты, новое не пробует, старое если подать в непривычном виде есть тоже не станет.
Завтрак у нас каша (ест через раз, очень редко), оладьи, вафли пеку в духовке ну и всё. Яйца не ест ни в каком виде, все что из творога тоже. Могу ещё дать сыр (ест определенный сыр одной марки, другие не ест), банан и тост с маслом.
На обед всегда суп, супы благо любит и ест хорошо.
Полдник творожок/биолакт + либо банка фруктового пюре, либо банан/виноград/голубика, либо печенье
Ужин тефтели куриные/сосиски/фрикадельки бабушкино лукошко с макаронами либо рис/гречка с овощами + огурец/помидор
Все, больше ничего не ест 🫠
@julycherry, у нас с вводом прикорма все пошло по одному месту🙄 сначала он ел только супер жидкое пюре из банок, потом каши, но разводила я их опять же жиже, чем нужно. Если не дай бог гуще, то его рвало. Потом мы кое как перешли на баночки фруто няня 8+ (типа говядина овощи, кролик рис брокколи и тд) , начал вроде гуще воспринимать консистенцию. В год ничего не менялось, все также его рвало даже от маленького попавшегося кусочка, я варила супы различные и все прям тщательно взбивала. И это все пришлось есть с мультиками, потому что он просто ноет и закрывает рот , а иногда делает движения как будто его тошнит🥲недавно я дала ему книжку с большими пазлами во время еды, прокатило без мультиков) листал , пазлы эти перебирал а я кормила) Новые вкусы тоже мимо, кстати. Долго привыкает, плюет или просто машет «нет» (только если это не печенье или что-то другое сладкое и вкусное 🙄). Сейчас такой период , что с нашей тарелки попрошайничает, я иногда даю, что можно, чтобы учился глотать нормально, но мы едим со специями и тд, уже забила на это. Опять-таки если ему что-то не зашло по консистенции (например вермишель) его вырвать может 🫠 яйца не ел вообще, тошнило типа от них, а вот недавно я пожарила себе омлет - выпросил и сидел жевал довольный 🫠 ситуации немного разные, но я Вас все равно понимаю , сама устала уже париться, что рацион скудный совсем. Пытаешься что-то новое дать, время тратишь, силы тратишь - в ответ либо «нет», либо рвотный рефлекс 🥺
Вы уже ложкой орудуете , какая умничка😍, у меня нервов на первое не хватает смотреть, как все мимо льётся , нагрудник категорически не хочет
Завтрак 8-9: Каши мы не любим, но я все равно варю, чтобы хоть немного съела, сыр любит , хлеб, если совсем мало поела даю творожо
Обед 12-13( перед сном): всегда жидкое, что едим сами
Перекус 15:30-16:00 творожок/биолакт/ фруктовый пауч/ фрукты/ яйцо
Ужин 19-19:30 что-то из второго, мясо, овощи, макароны, картофель, могу дать просто банки пару раз в неделю
В 21-21:30 смесь , но выпивает очень мало 80-100 , иногда ещё меньше, зато, ночью, через каждые 4-5 часов мы до сих пор едим смесь, и попробуй только не дай , как отучить не знаю, как- будто голод у неё только ночью, днем порции очень маленькие, особенно ужин почему-то не хочет ...
А у вас как? Много съедает и как часто ?
Спасибо 🩷 да у нас пока тоже всё мимо в основном)) я сама ее кормлю и даю ложку/вилку чтобы потихоньку сама училась есть)
У нас 4 приема пищи, рацион не сильно богат, она многое не ест, новое не пробует, а старое если приготовлено в другой форме или виде тоже не станет есть, в общем проблем хватает)
Завтрак у нас каша (ест через раз), оладьи, вафли пеку в духовке ну и всё. Яйца не ест ни в каком виде, все что из творога тоже. Могу ещё дать сыр (ест определенный сыр одной марки, другие не ест), банан и тост с маслом.
На обед всегда суп, супы благо любит и ест хорошо.
Полдник творожок/биолакт + либо банка фруктового пюре, либо банан/виноград/голубика, либо печенье
Ужин тефтели куриные/сосиски/фрикадельки бабушкино лукошко с макаронами либо рис/гречка с овощами + огурец/помидор
Все, больше ничего не ест другого
Завтрак 8/9 утра (в зависимости есть развивашки или нет): почти всегда каша, если не она, то блинчики, сырники, запеканка, творог со сметаной, омлет, йогурт домашний
Обед 14:30: суп или второе (гарнир+мясо/курица/рыба)
Перекус 17:30 овощной салат или фрукты (просто папа в это время приходит с работы и садится есть, Ваня тоже хочет, поэтому вот салатик или фрукты трескает, немного прям, чисто, чтобы поесть спокойно можно было)
Ужин 19:00 или второе, или оладушки, или блинчики, или творожок, или йогурт или просто бутерброд с сыром или с арахисовой пастой
Вообще он ест все то, что едим мы
Отдельно ему не готовлю, разве, что вот кашу по утрам варю чисто ему, мы в выходные сами любим есть кашу, а в будни что-то нет😁
Завтрак -каша. С ягодами или фруктами всегда заходит отлично.
Обед- овощи с мясным пюре или суп или вермишель на бульоне (вермишель-наш фоварит). Макароны очень любит, а вот с мясом не очень. Иногда баночное мясо добавляю ему в еду.
Ужин- омлет, чаще всего. Очень любит омлет на пару из мультиварки.
Между делом, в перекусах - фрукты, творожки, паучи фруктовые, детское печенье.
Завтрак каша/сырники/блины, обед суп или второе (мясное что-то с гарниром и огурцами), полдник творожок с фруктами/перепелиное яйцо/сыр/хлеб, ужин каша снова либо аналог второго блюда. Перед сном смесь/жидкая каша, если ужинала не кашей.
Эх 🥲
На завтрак блины/оладьи со сметаной, либо яичница(то ест, то не ест), кашу не ест почти(облом года вообще 🥲, бутерброд с сыром творожным или плавлены + творожок(тоже почти не ест его), сырники, запеканки, омлет – не ест
Потом через 3-4 часа обед суп… с фрикадельками, куриный или щи, борщ. В которых она не ест никогда мясо и плюет картошку 🙂
Потом просто рандомный полдник вечером в 5 примерно… сок, печенька, батончик фрутоняня или банан, что то такое
Ужин в 19:40 примерно в основном это макароны с гуляшом 🙂 в котором она мясо не ест тоже )
Либо вареники с картошкой
Либо макароны с тефтелей (тефтели не ест, ток подлива 🙂)
Из ужина в принципе это все что она ест сейчас, очень скудный рацион ..( салат овощной, помидоры, огурцы ест.
Карбонару может иногда поест. По настроению.. поэтому на ужин в неделю раза два я могу на ужин дать банки чтобы хоть немного мяса поела
Ох понимаю) у нас тоже рацион скудный, дочь ест немного блюд, новое пробовать отказывается, а если привычная еда приготовлена иначе или в другом формате тоже есть не станет 🫠
Завтрак у нас каша (ест через раз), оладьи, вафли пеку в духовке ну и всё. Яйца не ест ни в каком виде, все что из творога тоже. Могу ещё дать сыр (ест определенный сыр одной марки, другие не ест), банан и тост с маслом.
На обед всегда суп, супы благо любит и ест хорошо.
Полдник творожок/биолакт + либо банка фруктового пюре, либо банан/виноград/голубика, либо печенье
Ужин тефтели куриные/сосиски/фрикадельки бабушкино лукошко с макаронами либо рис/гречка с овощами + огурец/помидор
На завтрак всегда была и есть каша. На ужин тоже может быть она, очень любит.
На обед суп или что-то второе, но ел плохо в таком возрасте
Перекусы фрукты, творожок, хлеб
Перед сном была грудь, как и во все остальное время по требованию
Через 3-4ч обед, суп или гарнир с овощами и чем-то мясным/рыбным. Между завтраком и обедом на прогулке может выпить сок с печенькой.
После сна,
часов в 16-16:30, полдник, чаще всего творожок и фрукты, вафли, сырники.
Потом на прогулке тоже может выпить сок с чем-то.
Ужин около 20ч, что захочет, пельмени,гарнир с мясным/рыбным итд
Если плохо поела, то ещё ряженка/кефир.
Когда лезут зубы ещё требует молоко на ночь