Mom.life
Татьяна
tanya_er
Татьяна·Мама дочки (2 года)

Как сдвинуть режим ребенка: будить в 6 утра или оставить как есть?

Девочки, дочка стала просыпаться в 6.15 и просить к ней лечь, я к ней ложусь она засыпает, я ее потом в 8.30 бужу чтобы на дневной сон в 2 уже спала) вот дайте совет, как бы вы поступили, начали с ней вставать в 6 часов и не давать больше спать, соответственно сдвинется режим и ребенок начнет готовится в садик, или пусть пока спит, а летом начать потихоньку двигать?

Пока у нас такой режим в 8.30 подъем, 14.00-16.00 дневной сон и в ночь в лучшем случае в 23.00-23.30уходит
17.04.2025

Лучший комментарий

Комментарии

juliya.viktorovna
Юлия·Мама дочки (2 года)
Нужно менять укладывание вечернее, то есть поднять раньше, соответственно, раньше дневной сон, соответственно, раньше укладывать вечером, тогда утро встанет как надо, потом его и регулировать как нужно.
Моя встаёт в 7.15-7.30, дневной сон с 12.20-30 до 15.00, ночной в 20.30-21.00. Так было с 1,6.
Всегда режим начинаем устанавливать с утреннего подъема
17.04.2025 Нравится Ответить
juliya.viktorovna
Юлия·Мама дочки (2 года)
@tanya_er а встала вчера утром во сколько и сколько днём спала?
18.04.2025 Нравится Ответить
tanya_er
Татьяна·Мама дочки (2 года)
@juliya.viktorovna, утром в 8.20, дс с 14-15.20 и в ночью вот ушла в 22.40
18.04.2025 Нравится Ответить
juliya.viktorovna
Юлия·Мама дочки (2 года)
@tanya_er утром поздновато встала, и немного перегуляла. Сегодня если так рано встала, можно пораньше уйти на дневной и соответственно ночь тоже будет пораньше.
Ну и не за один ведь день всё это устанавливается. В среднем 5-7 дней нужно, если действительно хотите установить👌
18.04.2025 Нравится Ответить
ju.bzd
Юлия·Мама сына (2 года)
Я сама сдвинула, тк к саду готовлю) раньше вставал в 8:30-8:45 и в ночь в 22:15, сейчас встаем в 7:30, на дс уходит в 12:30-13:00, отбой примерно в 21:30. Позже буду на 7 утра сдвигать подъем
17.04.2025 Нравится Ответить
tanya_er
Татьяна·Мама дочки (2 года)
@ju.bzd, удобнее ранний подьем?)
17.04.2025 Нравится Ответить
ju.bzd
Юлия·Мама сына (2 года)
@tanya_er, да, я и для ребенка, чтоб к садичному режиму сна и питания привыкал, тк его настроение зависит от сна + у нас плавало питание, ел обед в 16 часов 😂 да и для меня, тк я тренируюсь, когда он идет на ночной сон)
17.04.2025 Нравится Ответить
tanya_er
Татьяна·Мама дочки (2 года)
@ju.bzd, вот это было бы прекрасно)
17.04.2025 Нравится Ответить
cnezok
Анастасия·Мама двоих (2 года, 4 года)
Если вам комфортно, зачем менять?
17.04.2025 Нравится Ответить
cnezok
Анастасия·Мама двоих (2 года, 4 года)
@tanya_er, младший легко перестроился, вот мне эти подъемы в 6:30 тяжело даются 🥹
17.04.2025 Нравится Ответить
tanya_er
Татьяна·Мама дочки (2 года)
@cnezok, там на работу выйду, выхода не будет😀
17.04.2025 Нравится Ответить
cnezok
Анастасия·Мама двоих (2 года, 4 года)
@tanya_er, нуууу, чет вы рано на работу собрались 🤣 я до последнего сижу, досыпаю то что не доспала за 4 года🤣
17.04.2025 Нравится Ответить
knits_hamster
Евгения ·Мама двоих (2 года, 8 лет)
Мы спим до 9-10 и пока менять этого не собираюсь, ибо тоже сплю и мне нормально 😂
17.04.2025 Нравится Ответить
tanya_er
Татьяна·Мама дочки (2 года)
Я а вечером и днем во сколько на сон?)
17.04.2025 Нравится Ответить
knits_hamster
Евгения ·Мама двоих (2 года, 8 лет)
@tanya_er если в 9 то иду в 13 укладывать, если в 10 - в 14 сон час.
А вечером вне зависимости от того во сколько проснулась - засыпает ближе к 23:00...
17.04.2025 Нравится Ответить
maktub__
·Мама троих детей, ждёт четвёртого
Никогда не будила детей. Малой сейчас спит утром до 9-10
Дс 1-3
Старшие в садик встаёт 7:30 но пока дома сидят спят тоже до 10
17.04.2025 Нравится Ответить
tanya_er
Татьяна·Мама дочки (2 года)
@maktub__, спасибо буду пробовать
17.04.2025 Нравится Ответить
maktub__
·Мама троих детей, ждёт четвёртого
@tanya_er в обед? Просто ложусь рядом и сижу в телефоне, как например сейчас он лежит и засыпает 😁ночью сложнее, выключаю везде свет каждый на своей кровати , младшего приходится качать кроватку так как старшие балуются и он на них отвлекается, раз 10 надо сказать старшим лечь спать потом они успокаиваются и младший засыпает 😁мин 30-40 уходит на их укладывание.
17.04.2025 Нравится Ответить
maktub__
·Мама троих детей, ждёт четвёртого
@tanya_er как проснётся старайтесь активные игры в первой половине прогулки а за час два до сна спокойные игры рисование пазлы пластилин и т д
17.04.2025 Нравится Ответить
golovina____
Александра·Мама сына (2 года)
Я бы дневной сон сместила. К 12-13ч чтобы засыпать
17.04.2025 Нравится Ответить
tanya_er
Татьяна·Мама дочки (2 года)
А во сколько вы встаете, чтобы ребенок в 12 заснул?)
Моя с утра до сна 6 часов в среднем гуляет 😬
17.04.2025 Нравится Ответить
golovina____
Александра·Мама сына (2 года)
@tanya_er, он просто в сад ходит 😁 обычно в 7 сам встает
18.04.2025 Нравится Ответить
mamaivana29
Ирина·Мама двоих (2 года, 9 лет)
Мы встаем с7.00 до7.30 иногда может чуть раньше 7. Дневной сон с13-14 до 15-16 в 21 ложимся и в 22 уже обычно спит. Но мы спим вместе, поэтому если дочь просыпается раньше, я ее обнимаю и спим дальше, по максимуму на сколько это возможно.
17.04.2025 Нравится Ответить
mamaivana29
Ирина·Мама двоих (2 года, 9 лет)
Просто если у вас есть силы вставать каждый день в 6 утра, то можно и двигать. Я обычно после отбоя дочи еще дела доделываю, потом хочется на себя время потратить и по итогу ложусь в часов 12😅 просыпаясь в 6 я ощущаю себя овощем) вот и тяну до звонка будильника, чтоб поднимать старшего в школу.
17.04.2025 Нравится Ответить
tanya_er
Татьяна·Мама дочки (2 года)
@mamaivana29, да вот именно, она засыпает в 23.30 и я до часу дела делаю, и в 6 чувствую себя овощем и она тоже не очень бодра😀
17.04.2025 Нравится Ответить
mamaivana29
Ирина·Мама двоих (2 года, 9 лет)
@tanya_er ну я бы попробовала на часик двинуть. Чтоб хоть в ночь пораньше уходила.
17.04.2025 Нравится Ответить
alia15
Альбина·Мама сына (3 года)
Ну может не в 6, но хотя бы в 7-7:30 надо бы вставать, чтобы не к 12 в ночь уходить
17.04.2025 Нравится Ответить
tanya_er
Татьяна·Мама дочки (2 года)
Получается дать ей заснуть, через час будить?
17.04.2025 Нравится Ответить
alia15
Альбина·Мама сына (3 года)
@tanya_er, ну примерно так, и посмотреть что из этого получится, а там если что, то еще подкорректировать
17.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также