Шейка вещь непредсказуемая,погуляла подольше- укоротилась, посидела два часа в неудобной позе тоже. Пролежала полдня-удлинилась. Ну это так условно говоря.
Я лежала в санатории по беременности,сохраняла 5 раз первого,а там гинеколог странная была. Говорит гуляйте побольше на воздухе,минимум 10т шагов. Я и послушала,стала нахаживать. Доходилась до раскрытия,увезли на скорой,ставили пессарий,капали генипрал. Еле сохранили,в итоге два месяца потом лежала до самих родов🫣Но это всё так индивидуально,смотрю девчонки и спортом многие занимаются и гуляют много

Пока да, нужно мониторить)
Сегодня 30, завтра может быть и вовсе 45. Или 25. Шейка - вещь непредсказуемая