Йога при тонусе матки: можно ли заниматься начинающим мамам?

Question

Кто занимается йогой ? Я недавно только начала, может ли это стать причиной тонуса ?

Ольга · Answer

Я ходила на йогу для беременных, тонуса не было. Но все индивидуально 🤔

Юли · Answer

Пока отдохну, думаю потом продолжить или нет

kkkkk · Answer

конечно, как никак нагрузка😅

Юли · Answer

Спец программа по 2 триместру. 2 неделя как занимаюсь, но вчера че то сильно прихватило.

Комментарии