Надо начинать травить паразитов. Лечение назначено. Не представляю, что сейчас буду есть на время лечения. Такое ощущение, что одни фрукты и овощи. Тяжела мне будет без сыра например😔
Я ела каши на воде, паровые котлеты, на гарнир овощи, картошку варила, рис, макароны редко.
фрукты до обеда. Но я из фруктов только яблоки ем, остальное нет, не особо люблю.
Ела орехи и хлебцы с сыром (от сыра я не откажусь никогда)
Пила чаи травяные, воду, шиповник.
Короче вареное, пареное ела.
Убирала сладости, булки, алко, фастфуд, жареное. Все ок, справилась + хорошо почистилась и похудела 🥹
@innal80, тяжело первую неделю
Реально ломает будто
А потом легко, вообще на охото соо до алости или булку
И вот когда дольку шоколада съела, кажется тааааак сладко, аж приторно 🤢😵💫
Любая диета это очень сложно,но ко всему приспасабливаешься,ведь главное здоровье и чем лучше соблюдать рекомендации, тем быстрее диета канет в лету из вашей жизни