Я бы попробовала крайнее вб потянуть, точнее не укладывать спать в 6-6:30, а гулять до ночного сна. И утром вб держать. Постепенно первый сон будет около 10-10:30, а второй после обеда. Думаю так перейдете на два сна и как раз ночь может быть длинной. Да и вам будет комфортно купаться и кушать вечером.
@nadia9, понимаю вас) сама пока налаживала, устала. То ночью сто раз проснется, то уйдёт в ночь, поспит час и гуляет полтора, то утром в 4-5 встанет. Но все-таки нашли свой режим