Как маме найти время на себя? Мой опыт утреннего ритуала

Блаженное утро , посвященное только себе, наконец случилось в моей жизни 🥹

Конечно же, не в 5 утра , как я мечтала, но все же

Проводила одного в школу, отвезла другого в сад

Приехала домой, включила в ютубе видео тренировок, сначала на мтд, затем на все группы мышц

Завершила прыжками на скакалке ( с недавних пор мой инста пестрит, как девочки круто скачут на скакалке 🥹💔)

Массаж сухой щеткой, душ, крем для тела

Массаж лица и шеи (тоже по ютуб)

Уход для лица

Пока все это сделала и вышла из ванны, было 10:15 🌚

В обычном режиме с детьми и мужем дома я это все конечно же не буду успевать делать, ибо начнется хаос и я буду нервничать

Поэтому хочу приучить себя к ранним подъемам 🥹

Но я сова с 31 летним стажем, даже не знаю, что из этого получится 😂

Но сегодня мой девиз был «лучше не идеальное действие, чем идеальное бездействие» 😏

Делитесь своими любимыми ритуалами для себя, что активно практикуете и не представляете себя уже без этого? А что хотелось бы начать делать?