

девочки, опять 25. дневной сон и ночной меня просто добьют.
у кого дети почти в 3 г не спали днем или спали и сколько? подъем в 7:30
спит час днем и засыпает все равно в 11.

Дочь не спала с 2,5 лет днем (очень редко), в основном вставала (если не сад) с 9-10, ложилась спать в 11 вечера
Если в сад, то в саду всегда спала, до выпуска из сада

Мы с 2,3 лет ложились в 23.30 - 00.00 и вставали в 8.00  ближе к 3 годам ещё и на дневной сон укладывались плохо. Долго и через "не хочу". В 3 года я убрала дс. Теперь ложимся в 21.30-22.00. Подъем в 8. 30 - 9.00
Если активно и долго гуляем днем - то после прогулки сама просится спать.
Если не просится - не ложу.
В сад не ходим

для меня 23 это поздно(
мы сериалы перестали смотреть, ты уже сам в 11 хочешь спать, а тут еще малыш копается и не спит :-( без дневного тяжело ему, может сократить до 30-40 минут?

@anna_yarko для меня тоже было тяжело так поздно ложить её, ещё и никакой личной жизни 😁 поэтому и убрала, видно было, что это ненормально, и дс ей не нужен.
Если тяжело без дс вам, то тогда да, попробуйте просто сократить его и /или днем больше активностей, гуляйте, на самокате больше катайтесь)) (только уже после дс)

Старший до школы днём спал. Вставал рано, часов в 6-7. На ночь в 22.00.
Младший днём не спит лет с 3. Даже щас на больничном были и он не спал. Встаёт в 9.00 на ночь в 22.00.
В саду спит. Утром в сад встаёт в 6.15.
Даже если дома рано встанет, то днём не уложишь.
Встают в 7 (если в сад), тихий час в саду с 13 до 15, в ночь в 22.30-23ч все трое
Даже старшая ещё спит у нас 👌