Бессонница на поздних сроках: как уснуть?

Question

Девочки, чем спасаетесь от бессонницы? Понимаю, что это «нормальное» явление на поздних сроках, но уже сил нет крутиться всю ночь и засыпать только утром

Tatiana · Answer

Я пила перед сном травяной чай, мелисса, мята, чабрец

Asya · Answer

Мелатонин за пол часа до сна

сафия · Answer

Уксус яблочный с водой перел сном

Бессонница на поздних сроках: как уснуть?

Комментарии