Mom.life
Сунна🌙
luckymee
Сунна🌙·Мама дочки (2 года)

Как перестать переедать и вернуть вес 50 кг при росте 160?

Дома нет весов. Кушаю как не в себя, не зная сколько вешу. Взвесилась в бане - 55 кг 😱😱

Всю жизнь весила 48-50, при росте 160.

Взялась за питание, но срываюсь. Хочу перекусывать вечно чем-то вредным

Нет силы воли и правильного пищевого поведения 😓

16.04.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

darinaiminsabina
Сабина Амирова·Мама двоих (7 лет, 12 лет), ждёт третьего

Когда я забеременела на дочу 12 лет назад, весила 45 кг, на учет уже встала 55, вес настолько стремительно рос, а я ела , в итоге я набрала 30кг , не повторяйте моих ошибок🥲

Во вторую беременность я была умнее и ела гораздо меньше, следила за питанием как могла итого +16 кг, один плюс я после родов скидывала очень быстро вес, я толком ничего не ела после родов , только шорпа компоты вода чай)

17.04.2025 Нравится Ответить
di.d
Di·Мама двоих (младенец)

Вам надо белок кушать, и убрать все перекусы

16.04.2025 Нравится Ответить
aliyamadiyarkyzy
Әлия·Мама троих детей

на каспи купите они не дорогие весы и можете там же купить весы для взвешивания граммов того что кушаете

16.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также